أولاً: الشعر يتساقط في فصل معين من فصول السنة يعني في فصل الخريف بشرتنا تعجّز وشعرنا يقع علشان كده بنسمي فصل الخريف فصل الشيخوخة، وفصل الشتاء فصل انعدام النمو، وفصل الربيع فصل البناء، وفصل الصيف فصل الازدهار.
ولا بد أن نعتني بالشعر منذ الصغر، وعلى فكرة ممكن بعد البلوغ يحدث نوع من (الجي تورث) بمعنى لو واحدة شعرها ناعم بعد البلوغ ممكن يكون أكرت، والعكس.
ودايماً بانصح أي بنت إنها بلاش تستعمل سشوار أو كريمات منعمة. ولو شعرها متقصف أو تعاني من التكسير تذهب للدكتور؛ لتعمل تحليلا لبصيلة الشعر...
وعلى فكرة أي ضرر للشعر يكون ناتجا عن نقص فيتامين أو نوع من الأكل؛ علشان كده عمرنا ما كنا بنشاهد صلع زمان، والآن الصلع أصبح يظهر لطفل عمره خمسة عشر عاماً، كمان اختراق الأرض بعد ثقب الأوزون ساعد على سقوط الشعر أكثر.
وعلاج سقوط الشعر إيه؟
أعتني بالتغذية كالآتي:
الأكل المفيد للجسم مفيد للجلد والشعر والأظافر؛ لأنهم كلهم في منظومة واحدة.
1 – الإفطار لبن دافئ +عسل نحل يعني فيتامين د + كالسيوم.
2 – تفاحة خضراء بقشرها وتحتوي على فيتامين سي + فيتامين أ.
3 – السلطة بدون طماطم؛ لأن الطماطم بتساعد على تخزين المياه في الجسم، وتساعد على التهاب البول.
4 – تناول السمك لأنه يحتوي على زنك ويود طبيعي.
5 – تناول زبادي – بيض مسلوق – فاكهة، والامتناع عن شرب السكريات في الليل؛ لأن الهرمون الذي يعيد بناء الجسم في فترة الليل يزيد مع البروتين، ويقل مع السكر.
الفيتامين المسئول عن التكسيرات وتقصف الشعر والجلد إيه؟
(فيتامين ب) هو المسئول عن إعادة توازن الجلد وعدم تكسيره وكرمشته، ونقص فيتامين واحد كفيل أنه يهلك الجسم، وهذا الفيتامين يعطَى عن طريق حقن تحت الجلد في الأماكن المتضررة.
والفيتامين ده متمثل في أي أنواع الأكل؟
في القشريات: قشرة البليلة – قشرة البرغل – قشرة الفريك – العدس البني – الأرز البني، وفيتامين (ب) هو المسئول عن أعصاب الجلد، وهو عبارة عن فيتامين يخص شعر وجلد وبشرة.
هل كثرة الغسيل تسبب ضررا للشعر؟
نعم؛ فالشعر يحتوي على طبقة زيتية تحافظ على الشعر، ومع تكرار الغسيل هذه الطبقة بتنتهي، وأنصح بغسيل الشعر مرتين في الصيف، ومرة في الشتاء يوميا، ويكون الغسيل بواسطة شامبوهات طبية، وكلما كان الشامبو أقل رغوة وأقل نعومة يكون أفضل.
وهل لبس الطرحة بالنسبة للمحجبات تؤثر على سقوط الشعر؟
هذا يتوقف على نوع الحجاب فلا بد أن يكون من القطن؛ فهو عازل للمواد الخارجية الصناعية، ولا بد من ارتداء بندانة قطن تكون عازلاً.
هل الجلوس أمام الكمبيوتر له تأثير على الشعر؟
الجلوس أمام الكمبيوتر مدة طويلة يصدر إشعاعا (ريديشن) وعلشان كده أي إنسان يجلس أمام الكمبيوتر يفْصِل عشر دقائق كل ساعة. فلا بد من التعامل مع التكنولوجيا بأسلوب صحي لا يسبب لي الضرر، ولا بد أن أكون جالسة في مكان تهوية علشان يخرج هذا الشعاع الذي يخرج من جهاز الكمبيوتر.
وهل الحنة تساعد على عدم سقوط الشعر؟
الحنة بتساعد على توسيع الشرايين وخفض الضغط وتساعد على عدم تشقق الكعبين، وهناك ثلاثة ألوان من الحنة:
1 – الحنة الطبيعية من عند العطار أضيف إليها دم غزال؛ للقضاء على الشعر الأبيض.
2 الحنة الطبيعية مضاف إليها شيح تعطي لون كستنائي.
3 الحنة الطبيعية مضاف إليها نسكافيه تعطي لون بني وهي أفضل من الصبغات
وما هي أفضل الصبغات؟
الصبغات التي لا تحتوي على أمونيا أو نشادر، ولو لجأنا إلى الصبغات فنقوم بعمل (ماشيت أو هاي لايت)؛ لأن الماشيت بيبعد عن جذور الشعر
بعض البنات تعاني من ظهور الشعر الأبيض وهي صغيرة، ما السبب؟
ظهور الشعر الأبيض أقل من 30 سنة يعتبر مرض يكون سببه الخوف أو نقص (الفوليك أسيد) (الموجود في البنجر) لكن الجين الوراثي للشعر الأبيض يبدأ من فوق سن 30، ويتم معالجة الشعر الأبيض عن طريق فيتامين أو استعمال الحنة، وأنصح أي بنت لا تلجأ إلى نزع الشعر الأبيض، وتكتفي بقص الشعرة؛ لأن النزع يسبب صدمة عصبية تؤثر على باقي بصيلات الشعر الآخر، وهذا ينطبق على شعر الحواجب.
لكن ما سبب نحول الشعر من الأمام أو من الجانبين؟
من الأمام سببه ضعف النظر أو عدم العناية به منذ الصغر وإمساكه بتوكة وشده للوراء أو هناك سبب آخر وهو اختلال هرمون الأنوثة، لكن لا يوجد شيء اسمه (صلع حريمي)، ومن أسباب النحول أيضا لف الشعر طاقية.
والطريقة الصحيحة للف الشعر إيه؟
ألف الشعر على (رولو) إسفنج وكلبس بلاستيك (وأرخرخ الشعر)، وأنشف بالفوطة كويس جدّاً تحت الجلد علشان أمنع ظهور القشرة.
وازاي أقضي على قشرة الشعر؟
خليط مكون من ماء مرمرية + ماء ساخن + ملعقتين زعتر + نصف ليمونة، ويدلك بهذا الخليط فروة الرأس، ثم يشطف به، وتتم هذه العملية ثلاث مرات أسبوعيّاً.
ما مدى نجاح زراعة الشعر ؟
أولاً لا يوجد أنواع كريمات أو مراهم تساعد على زراعة الشعر مرة أخرى، فإعادة إنبات الشعر يتم عن طريق فيتامينات وزيوت وبطريقة طبية، وعن طريق هذه الفيتامينات تقوي البصيلة السطحية للشعر، بالإضافة إلى العناية بالتغذية، ولا بد أن أستفيد من مأكولات وفواكه كل فصل من فصول السنة.
وفراغ الشعر والثعلبة علاجها إيه؟
تعالج عن طريق (الميزوثيرابي) وهي علاج حقن فيتامين تحت الجلد، وهي مواد طبيعية بجانب إعطاء فيتامينات أخرى عن طريق الفم؛ علشان يعود الدم لشعري مرة أخرى.
زرع الشعر الطبيعي بيتم إزاي؟ ( لا اعرف مدى حرمانيتها شرعا)
يزرع الشعر من وراء، ويعاد إنباته للأمام، ويتم عن طريق العمليات الجراحية (الميكروسكوبية) يعني (آخد جزء من وراء وأقطعه أجزاء رفيعة، وأعادتة إلى الأمام عن طريق حفر الفراغات في البداية بالحقن)، وبعدها يوضع الشعر في هذه الحفر، وتثبت في الرأس عن طريق شاش فازلين ومضاد حيوي، وبعد أسبوع يتم تثبيته طبيعي.
وصفة هايلة جدا لتطويل الشعر وهي عبارة عن .
رأس ثوم وقشريها بنفسك مجموعة زيوت طبيعية (زيت جوز هند + زيت زيتون + زيت لوز + زيت خروع + زيت جرجير + أي نوع آخر من الزيوت الموجودة عندك والمفيدة للشعر ) معلقة كبيرة او اثنين من كل نوع (حسب طول شعرك)
قومي بخلط مجموعة الزيوت على النار وقمي بوضع الثوم علي الخليط بعد فرمه ناعما جداوبمجرد ان يأخذ سخونة الزيت اطفيئي النار بسرعة ثم قومي بأخذ الخليط وضعيه على شعرك (بالثوم) ولفي شعرك بعد ذلك بالبونيه الخاص بالشعر واتركيه على شعرك مدة ثماني ساعات واغسليه جيدا بعد ذلك .
أعملي الوصفة دي مرة فى الاسبوع وليكن كل يوم جمعة من كل أسبوع لمدة 6 أسابيع
ستلاحظين في اول مرة ان شعرك يتساقط بمعدل كبير لا تقلقي فهذا الشعر الساقط هو الشعر الضعيف او الشعر الموجود بالبصيلات الضعيفة برأسك وستتناقص كمية السقوط بالتدريج في كل اسبوع.
ملحوظه : ان لم يكن لديكي مجموعة من الزيوت تستطيعين استخدام نوع او نوعين من الزيوت التي كتبتها فوق والزيوت التي ذكرت أسمائها هي من افضل الزيوت للشعر على الأطلاق)
بس خدي بالك أنك تبعدي نهائيا في الفترة دي عن استخدام الأستشوار
علاج نحول الشعر من الجانبين من غير عمليات!!
كل اللي عليكي انك تجيبي حزمة جرجير وضعيها في الخلاط مع كوب ماء, ثم ضعي عصير الجرجير على راسك و احرصي على ان يلامس فروه راسك لان تاثيره يكون في انبات الشعر و تقويه البصيلات الضعيفه كرري هذه العملية مرتين في الاسبوع وهتلاقي لمدة شهر وهتلاقي نتيجية هايلة جدا
